東京都東村山市のH.I.O.スペシフィック・カイロプラクティック|上部頸椎調整法により様々な苦痛を取り除きます

ブログ

  • 2020/03/25

    首を整えて姿勢美人になろう

    首を整える一つも目的に 姿勢の改善があります   重たい{4~5キロ}頭の位置が 前に変位したり! 後ろにのけぞったり! 左右に傾くと! 身体はバランスを取ろうと 歪みが生じます!   きれいな美人に […]

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  • 2020/03/18

    腸活美人になろう

    美人の人が一番に求めるものは 何でしょう? お顔の形? 目鼻の作り? スタイル? 色気? いろいろあるでしょう そんな中でも上位に来るのは   お肌ではないでしょうか! お肌は、腸の働きが良いのか悪いのかで 決 […]

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  • 2020/03/15

    コロナで不安になると

    世界中でコロナウイルスの影響が出て それが毎日のように報道され! 不安が増すばかりの世の中になりつつあります {身近に感染した人はまだ、いませんが…}   早く終息になってもらいたいものですね。   […]

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  • 2020/03/11

    タバコと健康の因果関係

    施術者でタバコを吸う方は少ないと思いますが タバコは百害あって一利なしです   寿命というのは 神様の域の話なので難しいですが‼   タバコの調査結果は世界中で報告されています 10代から吸われている […]

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  • 2020/03/10

    直立不動は30分まで

    二足歩行の哺乳類の中でも 人は直立不動で立っていられる時間は‼ 30分なのだそうです   「サルやゴリラはなかなか 直立不動をしてくれないでしょうけど」   なぜ⁉ 30分かと言うと 直立不動で30分 […]

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  • 2020/03/05

    眼精疲労の改善の仕方

    前回のコラムで 雲のない青空は パソコンの三倍のブルーライトを発生している!と お話しました。   今回は眼精疲労の改善方法について     その弌 タオルを使った方法 初めに冷やしたタオル […]

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  • 2020/03/04

    目が疲れる等の眼精疲労について

    日頃から目を酷使しているが多い時代です 30年前と比べたらほとんどの人がそうだと思います   パソコン作業やゲームにスマホと! 一日にうちに、目を休ませる時間が 睡眠の時だけ! という方が大概でないでしょうか […]

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  • 2020/03/02

    女性に多い顎関節症と首の関係

    顎が痛い! 口が大きく開けられない! 顎がカクカク鳴る! 顔が曲がっている! など   顎関節症の特有の症状です   その ほとんどの原因は‼   上部頸椎で起きています 特に、第二頸椎とい […]

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  • 2020/02/26

    認知症の簡単な改善方法

    認知症になる方が多くなっていますね 認知症の改善方法に一番 有効な方法は何だと思いますか?   お薬でしょうか? 運動でしょうか? おしゃべりでしょうか? お仕事でしょうか?   認知症の改善方法及び […]

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  • 2020/02/22

    マスクより手洗い

    どこに行っても‼ マスクが品切れです マスクの役目は 自分が移らない!と 他人に移さないが有ります。   自分の身を守るには 今回のコロナウイルスも極て小さく N95マスクでもしないと、簡単に通過するようです […]

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