東京都東村山市のH.I.O.スペシフィック・カイロプラクティック|上部頸椎調整法により様々な苦痛を取り除きます

コラム

2020/01/11

睡眠とスマホ

今はほとんどの方がスマホを持っています

SNSをするにも、写真を撮るにも
大変便利な商品です(^○^)

 

ガラケーの携帯から
スマホに変わって‼ 大きく変わったのは
便利さだけではありません

電磁波も格段に強いものに変わりました!

目に見えませんが、確実に人体は影響を受けています

 

主に自律神経に悪い影響が有ると考えられています

ガラケーの3Gからスマホの4Gになり

近いうちに5Gになるそうです!

人の考えまでコントロールできると?言われていますね。

 

{便利になったことで、無くしたものもあるのでしょう}

 

ここで、伝えたいのは

せめて!

夜に眠る時ぐらいは

枕元からスマホを離しましょう!

 

脳に与える影響が未知数です

認知症や脳梗塞、ひどい物忘れなど

 

悪くなる要因が有るのなら
身体から離すだけでも助かるかも知れません

良い睡眠は

身体にとって大変必要です

 

目覚まし時計替わりにするのでも

枕元から離した方が良いと思いますよ。

 

健康に生きることがどんなに

素晴らしい事なのか!

病気になって気が付くより

 

予防と思って、枕元から離して

スマホと付き合いましょう。

 

 

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