小波津式 東京都東村山市のH.I.O.スペシフィック・カイロプラクティック｜上部頸椎調整法により様々な苦痛を取り除きます

前回は身体を強制的に温めると！

かえって身体が冷える状態になりますよ！と

お伝えしました。

「寒い日に、一時的にホカロン等を

使うのは必要と思います」

冷やさないとは

例えば「マフラーをする・手袋をはめる・

厚手の靴下を履く・帽子を被る」など

冷風を直に身体にアテナイ工夫のことを

言います。

電気毛布より羽毛布団などにしたり

化学繊維より天然素材が良かったり

フリースは暖かいですよね

ただし、化学繊維が強いので気をつけて

「一時的にすることは全然かまいません」

｛登山メーカーのフリースなら

お勧めします｝

[一般的にお値段が安い化学繊維では

肌が弱い人は湿疹やアレルギーなど

起こしやすいようです]

化学繊維を着て姿勢検査をしていると、

歪みが大きくなる人もいます。

知らぬ間に身体によくないことを

している事も有るんですよ。