東京都東村山市のH.I.O.スペシフィック・カイロプラクティック|上部頸椎調整法により様々な苦痛を取り除きます

コラム

2020/11/08

ストレスは最大の〇〇

コロナ疲れで、多くの人が

〇気分転換が上手くできない!

〇友達との集まりが思う良いにいかない!

〇マスク生活で新鮮な空気を身体に取り入れていない!

〇生活圏の範囲が狭くなった!

〇旅行などの制限がかかっている!

 

などのストレスを抱えた窮屈な状態がもう…( 一一)

何ヶ月も続いています。

 

ストレスを知らぬ間に溜め込んでいると

身体に悪影響を及ばせます!

 

一番いけないのは、体温が低くなる事です❕


血液やリンパ液は

身体に必要な酸素や栄養素を

運び、老廃物を回収して、

私達の健康を維持してくれています。

循環が悪いと身体は機能低下をしていきます。

 

身体の良い状態とは

部分的な負荷が掛からず

 

身体全体の体温が適切になる事です

半年ぶりの方でしたので

左半分はまだまだ、良くなる余地が

有ります。

次回 1ヶ月後の調整で元の健康な身体に

なるでしょう。

 

ストレスは最大のテキです

上手く発散する事をお勧めします。

 

 

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