2020/02/14
つまずく
女性に多い症状に
つまずく！ と言うのが多いいです
歩いていて、ちょいとしたことで
つまずく！
なんで？つまずいたのかもわからない？
つまずくことが多くなった原因に
二つのことが挙げられます
一つは
単純に筋力が落ちて
足を上げてつもりが、上がっていなくなっている！
二つ目に
小脳の機能低下が起こっている！です
一つ目の筋力の低下は、
運動をすれば改善していきます
１００歳の方でも元気に歩いている方は
大勢います(*^^*)
二つ目の、小脳の低下は
脳と体の循環が悪くなっている場合は
上部頸椎の調整で改善していきます
小脳自体を活性化する方法は
目を鍛えることで
運動神経が改善されることもあるそうです
その方法は
頭を動かさずに、目だけを動かして
ものを見る！｛それも早く動かす｝
目を素早く動かすことで
小脳に刺激が入ります。
つまずくことがある方は
試してみてください。
